生活ルーチンの安定性と見通し

毎日同じリズムで生活し、同じ手順でケアを受けることは、乳児にとって最大の安心材料です。

行動への影響

• 見通しのなさ: 毎日お風呂の時間や手順がバラバラだと、子供は次に何が起きるか予測できず、常に警戒モードになってしまいます。
• 急な予定変更: 外出などで生活リズムが崩れた日は、子供の受容能力が低下し、普段は平気なことでも激しく嫌がることがあります。

ケアのヒント

• ルーチンの固定: 「お風呂の後はこのおもちゃで遊ぶ」「この歌を歌いながらおむつを替える」といった一定のパターンを作ります。
• スケジュールの可視化: 少し大きくなったら、絵カードなどを使って一日の流れを見せることも有効です。